Рецепты блюд с мёдом

• куриные яйца4 шт.
• масло (лучше сливочное)20г
• мёд3 ст. л.
• молоко0,5 стакана
• сольпо вкусу

Выбить яйца в миску, затем смешать их с молоком и солью. Залить полученное на разогретую, смазанную маслом сковороду и жарить вплоть до загустения. Уже готовую яичницу разделить на кусочки, каждый из которых полить медом. Также к блюду можно добавлять различные овощные добавки.

• куриные яйца3 шт.
• мёд1 стакан
• сахар1 стакан
• молотая корица1 ч. л.
• молотая гвоздика1/2 ч. л.
• сода1 ч. л.
• соль1/4 ч. л.
• пшеничная мука3 стакана

Смешать пшеничную муку, сахар, соду, молотые корицу и гвоздику. Смесь расположить холмом на чистом столе, сделать посередине углубление, положить яйца, мед, соль и замесить тесто. Тесто положить в форму, смазанную маслом, помазать яичным желтком, взбитым с молоком или водой, украсить ядрами грецкого ореха и поставить в духовку до готовности.

• ягоды (любые)100г
• творог100г
• мёд1 ст. л.
• вода или молоко2 ст. л.

В творог добавить теплую воду или молоко, затем добавить ягоды и мед и все перемешать до однородной массы. Такое блюдо очень полезно для людей, которые находятся на диете. Натуральный мед поддерживает иммунитет, повышая сопротивляемость организма, и ускоряет обмен веществ, а в 100 граммах творога содержится примерно 20 г чистого белка и еще много кальция.